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테니스 스윙 연습하기 이것만 알면됩니다. 테니스 스윙 연습법테니스 스윙은 경기력 향상에 매우 중요한 요소입니다. 아래는 효과적인 스윙 연습법을 단계별로 정리한 가이드입니다:1. 기본자세 점검발 위치: 어깨너비로 발을 벌리고 무릎을 살짝 구부립니다.중심 이동: 몸의 균형을 유지하며 체중을 뒤발에서 앞발로 이동합니다.2. 포핸드 스윙 연습그립 잡기: 이스턴 그립 또는 세미웨스턴 그립을 사용합니다.테이크백: 라켓을 뒤로 당기며 허리 높이로 준비합니다.스윙 동작: 허리 회전과 함께 팔을 앞으로 내밀며 스윙합니다.팔로우 스루: 공이 맞은 후 라켓이 어깨를 넘도록 자연스럽게 끝까지 진행합니다.3. 백핸드 스윙 연습양손 백핸드: 두 손으로 라켓을 잡고 팔꿈치를 부드럽게 유지합니다.단일 백핸드: 한 손으로 라켓을 잡으며 팔의 유연함을 강조합니다.스윙 궤적: .. 2025. 1. 31.
가족과 함께 주말 별식을 원한다면, 성산오리돌판구이 가족과 함께 주말 별식을 원한다면, 성산오리돌판구이안녕하세요.테니스를 하고 나면, 운동이 많이 되는지 굶주린 배를 안고 테니스장 근처 맛집을 찾게 되는 습관이 생겼습니다. 용인베스트테니스장을 가면, 꼭 들렸다 오게 되는 맛집 한 곳을 소개해 드려요.   넓은 주차장처음에는 지난 해 가을 용인베스트테니스장에서 열리는 대회를 참가하기 위해 연습을 하려고 찾았었는데요.처음 방문 후 또 찾게 되었던 곳이에요!한 번 먹고나면 두 번 이상은 오게 될 곳이라 자부해요. 사장님도 친절하셔서 먹는 내내 맛있게 즐겁게 먹었답니다. 특제양념로스 주물럭을 먹고나면, 생고기가 맛이 없을까 봐 생고기 한판을 먼저 시켜 먹었어요. 그다음 로스 주물럭을 시켜 먹었는데요. 삼삼한 맛을 좋아한다면, 일반 구이를 먼저 시켜드시기를 추천해.. 2025. 1. 30.
테니스 대회를 자주 개최하는 용인베스트테니스장 테니스 대회를 자주 개최하는 용인베스트테니스장     안녕하세요. 설날에 찾았던 용인베스트 테니스장입니다. 눈이 많이 오는날 방문하여, 이렇게 함박눈 내리는 것도 남길 수 있었네요. 서울에서 1시간 정도 예상하며, 교통량에 따라 +_ 10분 정도 차이가 납니다. 눈 오는 날 도착했는데, 후륜의 차량일 경우 언덕을 조심해야 할 것 같아요. 큰 도로에서 5분 정도 골짜기를 들어오기 때문에, 일기예보를 참고하시면 좋을 것 같아요. 화장실은 깨끗하고, 무인임에도 불구하고 잘 되어 있어 괜찮습니다.   2025년 호주(AO) 오픈 기간2025년 호주오픈 2025년 1월 12일 ~ 26일 (현지기준)대회 일정, 주요 선수, 역사와 흥미로운 기록까지 확인하세요. 자세한 정보는 아래 버튼에서 확인하세요. 호주 오픈 자.. 2025. 1. 30.
설날 특선영화 개봉 설날 볼만한 영화추천 새해를 특별하게 보내고 싶다면? New Year's Day Cinema 추천작과 극장 방문 꿀팁을 확인하세요! 빠르게 새해 영화 리스트를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 새해 영화 추천 보기👆 새해 첫날, 어떤 영화를 볼까?새해를 맞이하는 가장 좋은 방법 중 하나는 좋은 영화 한 편을 감상하는 것! 따뜻한 극장에서 영화 한 편을 보며 새로운 한 해를 시작하는 것은 특별한 경험이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 New Year's Day Cinema를 즐기기 위한 영화 추천과 극장 방문 꿀팁을 알려드립니다.1. 새해에 어울리는 영화 추천 🎬✨ 1) 가족과 함께 보기 좋은 영화"원더풀 라이프 (It's a Wonderful Life)" – 따뜻한 가족애를 담은 클래식 영화"코코 (Coco)" – .. 2025. 1. 29.
보라색 이쁜 코트 JW 테니스장 예약방법 보라색 이쁜 코트 서울근교 JW 테니스장안녕하세요. 오늘은 얼마 전에 다녀온 보라색 야외 하드 코트에 다녀왔어요 겨울에는 야외코트를 많이 사용하지 않았지만, 유독 봄날처럼 따듯한 날 야외에서 칠 수 있었던 날이었어요.JW Tennis Coat는 세련된 디자인과 뛰어난 기능성을 겸비한 테니스 코트입니다.JW Tennis Coat을 정보를 원하시면, 아래 글을 참고해 주세요.  JW Tennis Coat 보러가기👆  JW Tennis Coat의 특징과 장점테니스는 단순한 스포츠가 아니라 하나의 라이프스타일이 되었습니다. JW Tennis Coat는 이러한 테니스 문화를 반영하여 스타일과 기능성을 모두 만족하는 제품입니다. 이번 포스팅에서는 JW Tennis Coat의 특징과 장점을 살펴보고, 어떤 스타일링.. 2025. 1. 29.
설날 일기예보 27일 월요일 부터 눈 설날 일기예보 27일 월요일 부터 눈 통보문 다운로드 2025년 01월 26일 (일)요일 17:00 발표(총괄예보관: 한상은) 오늘(1월 26일)~그글피(1월 30일) □ (종합) 내일과 모레 전국 대부분 많은 눈, 강한 바람과 풍랑 유의, 빙판길과 도로 살얼음 유의, 내일 낮부터 기온 낮아져 춥겠음○ (오늘, 26일) 전국 대체로 흐림,강원도와 제주도 가끔 비(산지 비 또는 눈) 곳,밤(18~24시)까지 그 밖의 전국 대부분 지역 0.1mm 미만 빗방울 또는 0.1cm 미만 눈 날림 곳○ (내일, 27일) 전국 흐리고 비 또는 눈 곳, 오후(12~18시)부터 밤(18~24시) 사이 소강상태 곳○ (모레, 28일) 전국 흐리고 비 또는 눈 곳, 늦은 오후(15~18시)부터 밤(18~24시) 사.. 2025. 1. 27.

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