테니스경기8 카를로스 알카라즈 호주오픈 3라운드 우승행 가자! 카를로스 알카라즈는 머리를 짧게 자르고 호주오픈에 등장했어요! 테니스 선수들이 머리를 잛게 자르는 이유는 경기 중에 집중도를 높이기 위함인 것 같아요.현재 호주는 30도가 넘는 여름과 같은 고온에서 경기를 하면서 긴 머린은 땀에 젖어 플레이를 불편하게 할 수도 있기 때문이에요. 긴 머리보다도 더 잘 어울리는 짧은 머리 스타일이 이번에도 우승을 향한 의지를 여지없이 보여주고 있답니다. 호주오픈 경기 보러가기 2025년 호주(AO) 오픈 기간2025년 호주오픈 2025년 1월 12일 ~ 26일 (현지기준)대회 일정, 주요 선수, 역사와 흥미로운 기록까지 확인하세요. 자세한 정보는 아래 버튼에서 확인하세요. 호주 오픈 자세히 보기 👆 1. 호주 오lavierina.com 호주 오픈2025년 1월 1.. 2025. 1. 17. 알렉산더 셰브첸코 대 카를로스 알카라즈 하이라이트 | 호주 오픈 2025 1라운드 2025년 호주(AO) 오픈 기간2025년 호주오픈 2025년 1월 12일 ~ 26일 (현지기준)대회 일정, 주요 선수, 역사와 흥미로운 기록까지 확인하세요. 자세한 정보는 아래 버튼에서 확인하세요. 호주 오픈 자세히 보기 👆 1. 호주 오lavierina.com 알렉산더 셰브첸코 대 카를로스 알카라즈 하이라이트 | 호주 오픈 2025 1라운드 Video Player | AO ausopen.com 카를로스 알카라즈 테니스계의 미래, 카를로스 알카라즈! 그의 놀라운 성장 스토리와 기록, 그리고 코트 밖 인간적인 면모를 지금 확인하세요. 빠르게 알카라즈에 대해 더 알고 싶다면 아래 버튼을 클릭하세요. 알카라즈의 영상 보기 👆 카를로스 알카라즈: 테니스의 새로운 시대를 열다카를로스 알카라즈는 단순히.. 2025. 1. 14. 2025년 호주(AO) 오픈 기간 2025년 호주오픈 2025년 1월 12일 ~ 26일 (현지기준)대회 일정, 주요 선수, 역사와 흥미로운 기록까지 확인하세요. 자세한 정보는 아래 버튼에서 확인하세요. 호주 오픈 자세히 보기 👆 1. 호주 오픈의 역사Australian Open은 1905년에 시작되어 오랜 역사를 자랑합니다. 처음에는 잔디 코트에서 진행되었으나, 1988년부터 하드 코트로 변경되었습니다. 대회는 매년 전 세계 테니스 팬들의 주목을 받으며, 그랜드 슬램 시즌의 출발점이 됩니다.첫 대회: 1905년, 호주 멜버른현재 코트: 하드코트 (Plexicushion)총상금: 약 7천만 호주 달러2. 호주 오픈의 주요 선수Australian Open은 세계 최고의 테니스 선수들이 경쟁하는 무대입니다.노박 조코비치: 이 대회의 최다 .. 2025. 1. 12. 테니스 경기 매너에 대해 알려드릴게요 테니스 예절 테니스 경기 매너에 대해 알려드릴게요 테니스는 전통이 깊고 적절한 에티켓은 기술과 전략만큼이나 스포츠의 일부입니다. 좋은 매너는 코트에 있는 모든 사람에게 즐거운 경험을 선사할 뿐만 아니라 오랫동안 지속되어 온 게임 관습에 대한 존중을 나타냅니다.테니스 에티켓은 승리를 위해 노력하는 동안 관련된 모든 사람이 게임의 정신을 보존하도록 보장합니다. 선수들은 사려 깊은 행동, 존중, 공정성을 실천함으로써 테니스의 전통과 아름다움을 지킬 뿐만 아니라 자신과 주변 사람들의 경험도 향상합니다. 테니스 에티켓의 몇 가지 주요 원칙은 다음과 같습니다 경기 매너의 필요성 긍정적인 테니스 문화와 즐거움:에티켓은 커뮤니티 클럽이든 프로 토너먼트이든 환영하고 격려하는 분위기를 조성하는 데 도움이 됩니다. 동료 선수, 심판,.. 2024. 12. 20. 테니스 할 때 주의 해야하는 것은 무엇일까요? 테니스 할 때 주의테니스를 칠 때 코트에서의 안전과 전반적인 경험을 모두 향상할 수 있는 몇 가지 중요한 고려 사항이 있습니다. 적절한 워밍업 및 쿨다운:테니스 시작하기 전에 최소한 5~10분 정도 가벼운 조깅, 기본적인 스트레칭, 관절과 근육을 풀어주는 스윙 연습 등으로 심박수를 부드럽게 높이세요.운동을 마친 후에는 부드러운 스트레칭으로 몸을 식혀 유연성을 유지하고 통증을 줄이세요. 적절한 신발 및 의류:적절한 측면 지지력, 견인력 및 충격 흡수 기능을 제공하는 테니스 전용 신발을 착용하십시오. 운동화나 캐주얼 운동화는 테니스에서 좌우로 빠르게 움직일 수 있도록 설계되지 않았으며 부상 위험을 증가시킬 수 있습니다.옷을 입으면 모든 범위의 움직임이 가능하고 땀을 흡수하는 데 도움이 됩니다. 통기성이 있고.. 2024. 12. 19. 테니스 경기 중에 감정이 무너졌다면? 테니스 경기 중에 감정이 무너졌다면, 이것을 꼭 해보세요! 테니스와 같은 고강도 스포츠를 하는 동안 감정이 폭발하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 감정을 효과적으로 관리하면 경기력이 저하되는 것을 방지하고 운동선수로서, 그리고 개인으로서 성장하는 데 도움이 됩니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 접근 방식과 전략입니다.1. 감정수용:첫 번째 단계는 좌절감, 불안감, 압도감을 느낄 때를 인식하는 것입니다. 이러한 감정을 무시하는 대신 중립적이고 비판단적인 방식으로 감정을 식별하십시오. 스스로에게 “지금은 좌절감을 느끼고 있어”라고 말하면 긴장을 어느 정도 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.2. 호흡법:천천히 신중하게 호흡하면 신경계를 진정시킬 수 있습니다. 그 사이에 넷을 세는 동안 코를 .. 2024. 12. 9. 이전 1 2 다음
