테니스엘보치료1 테니스 엘보 부상 치료방법 부상방지 테니스 엘보 부상 치료방법 테니스엘보 또는 외측상과염은 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 통증과 염증이 나타나는 질환으로, 일반적으로 팔과 손목의 반복적인 움직임으로 인해 발생합니다. 치료는 일반적으로 통증 완화, 손상된 힘줄 치유, 재발 방지에 중점을 둡니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다. 테니스 엘보(외측 상과염)테니스 엘보는 팔꿈치의 외측 상과에 부착된 힘줄에 과도한 사용이나 반복적인 긴장으로 인해 발생하는 질환입니다. 이로 인해 팔꿈치 바깥 부분에 통증과 압통이 발생하고, 이는 팔뚝과 손목까지 퍼질 수 있습니다.증상:팔꿈치 바깥 부분에 통증이나 작열감이 느껴진다.그립력이 약함.반복적인 손목이나 팔의 움직임으로 인해 악화되는 불편함.원인:손목과 팔의 반복적인 동작(테니스에서 흔히 발생하므로 이름이 붙여.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
