테니스배우기20 테니스를 잘하기 위한 20가지 팁 테니스를 잘하기 위한 20가지 팁 테니스 게임을 개선하고 좋은 경기를 할 수 있는 20가지 팁이 있습니다1. 기본에 충실적절한 그립(예: 서브의 경우 인터내셔널, 포핸드의 경우 동부 또는 중서부) 작업을 수행합니다.포핸드, 카코그래피, 블리츠, 서브와 같은 스트로크를 연습하세요.2. 발놀림 개선베이스를 가볍게 유지하고 운동장을 유지하세요.공을 치기 전에 작고 빠르게 위치를 조정하는 방법을 사용하세요.3. 약점에 집중비슷한 승자를 노리기보다는 공을 계속 플레이하는 것을 목표로 합니다.친구와 함께 랠리를 연습하여 순응도와 미터를 향상합니다.4. 규율화 된 서브 개발조화로운 토스를 마스터하고 힘을 발휘하기 전에 섬세함에 집중하세요.다양성을 위한 슬라이스 또는 탑스핀 서브를 통합하세요.5. 서브 리턴 임팩트 후.. 2024. 12. 6. 테니스 기술의 종류 그라운드 스트로크 서브 발리 테니스 기술의 종류테니스는 운동, 완벽, 전략이 결합된 스포츠입니다. 테니스와 관련된 방식은 효과적인 게임 플레이를 위해 필수적이며 다음과 같은 중요한 순서로 나눌 수 있습니다1. 그라운드 스트로크 - ** 포핸드 ** 신체의 수다스러운 손 쪽에서 지배적인 스트로크가 연주됩니다. 핵심은 적절한 그립(일반적으로 반서방 또는 동쪽 그립), 엉덩이와 어깨의 회전, 팔로우 스루입니다.- ** 백핸드 ** 지배적이지 않은 쪽에서 플레이합니다. 한 손 또는 양손으로 플레이할 수 있습니다. 카코그래피는 견고한 그립감, 어깨 회전, 깨끗한 접촉이 필요합니다.2. 서브 서브는 포인트를 시작하며 잘 실행되면 무기가 될 수 있습니다.- ** 플랫 서브 ** 빠르고 중요한 서비스 상자를 겨냥한 것입니다.- ** 탑스핀 서브 .. 2024. 12. 5. 이전 1 2 3 4 다음
